Granolapulver

Granolapulver

4.6 126 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

650 g

Ingredientes

Dinkelflocken
100 g
Haferflocken, kernig
100 g
Nüsse, ganz, gemischt
60 g
Chiasamen
10 g
Sesam
10 g
Leinsamen
10 g
Rosine
25 g
Datteln
45 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Kakao
1 TL
Kaffeepulver (opcional)
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 7 g

Calorías 964 kJ / 230 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6.1 g

Carbohidratos 26 g

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