Versiones compatibles
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
70
g sera ricotta, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
o bien 70 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850
- 100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ½ łyżeczki soli
Pizza
- 120 g masła orzechowego, przygotowanego w TM
- 15 g kakao
-
80 - 100
g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
o bien 80 - 100 g chudego mleka - 10 - 20 g miodu, płynnego
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- mąka orkiszowa, do oprószenia blatu
- 1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
-
2 - 3
truskawki, świeże
o bien 2 łyżki malin, świeżych - 1 łyżka jagód goji, suszonych (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1865 kJ / 445 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 360.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8 Std.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Mąka kokosowa
4 Std.
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min