Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 43.6 g
- Grasa
- 4.4 g
- Fibra
- 2.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tahinli Bademli Kurabiye
25 min
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30 min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5 Std.
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Cevizli Pratik Ekmek
45 min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Ketojenik Krakerler
1 godz.
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20min
Pratik Buğday Ekmeği
40 min
Baget ekmek
3h 45 min