Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 43.6 g
- Grasa
- 4.4 g
- Fibra
- 2.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 godz. 20 min
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Tam Buğdaylı Pide
1 Std. 35 Min
Buharda Tahıllı Ekmek
2 Std.
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Tencerede Pratik Ekmek
2 godz. 20 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5 Std.
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Yoğurtlu Ekmek
3h