Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 garlic cloves peeled
- 6 green onions cut into pieces (2 in.)
- 11 oz bread flour plus extra to dust
- 1 tsp salt
- 2 oz cold water
- 2 oz boiling water
- extra virgin olive oil to brush
-
4
tsp black sesame seeds (opcional)
o bien 4 tsp nigella seeds (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 177 kcal / 741 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 295 mg
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