
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pie Crust
- 1 oz lard cut into pieces
- 8 oz blanched almonds
-
2 ½
oz tigernut flour
o bien 2 ½ oz almond flour - ½ tsp salt
- 1 large egg
Chocolate Cream Filling
- 1 oz coconut sugar
- 2 cans coconut cream (13.5 oz ea.), refrigerated overnight (see Tip)
- 7 oz coconut oil divided
- 2 oz pure maple syrup
- 1 ½ oz cocoa powder plus extra to dust
- 1 tsp vanilla
- ¼ tsp salt
Whipped Coconut Cream
- 1 can coconut cream (13.5 oz), refrigerated overnight (see Tip)
- 1 ½ tsp water
- fresh raspberries to garnish
- fresh blackberries to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 1006 kcal / 4209 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 89 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Fibra
- 9 g
- Grasas saturadas
- 62 g
- Sodio
- 251 mg