Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 4.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 Min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Ninguna valoración
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Ninguna valoración
Piña Colada
10min
Σπελτ
Ninguna valoración
Παγωτό σπιρουλίνα
Ninguna valoración
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 Std. 5 Min
Mojito
10min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 Std. 50 Min