Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (opcional) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Sodio 15.8 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 578.3 kJ / 138.3 kcal

Grasa 5.3 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 14.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°25 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2h

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

30min

Limonade de pastèque au citron

10min

Pancakes aux myrtilles

45min

Donuts sushi

50min

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Chocolat chaud au lait de coco

10min

Limonade citron vert et gingembre

15min

Smoothie vitaminé

20min

Sésame finement moulu

5min

Limonade verte

10min