Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Prep. 5min
Total 10min
4 verres
Ingredientes
-
350 g de fraises coupées en deux
-
30 g de sucre roux (opcional) (voir "Conseil(s)")
-
180 g de glaçons
-
20 g de graines de chia
-
20 g de noix de coco fraîche, râpée
-
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Sodio
15.8 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
578.3 kJ /
138.3 kcal
Grasa
5.3 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
14.3 g
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Thermomix® et moi n°25
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