Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K valoraciones

Prep. 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kawałek

Sodio 7.8 mg

Proteína 2.2 g

Calorías 598.6 kJ / 143.1 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 7.3 g

Carbohidratos 14.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min

Wegańskie ciastka bananowe

1 Std. 5 Min

Krem czekoladowy z awokado

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 Min