![Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/835DBF85-F002-42D6-9152-5F7279C460BB/Derivates/bfbc49cb-7d6a-49d1-bfd8-6418e5d6e499.jpg)
Versiones compatibles
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ryż z warzywami na parze
- 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200
g cukinii, pokrojonej w słupki
o bien 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach - 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
- 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego, np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
o bien 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2037.9 kJ / 486.8 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 107.3 g
- Grasa
- 3.3 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 897.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 godz.
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1 godz.
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 godz. 25 min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Curry warzywne z ryżem
1 godz.
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35min