果昔

4.5 4 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 杯

Ingredientes

  • 新鮮綜合水果 切塊
    350 - 450 克
  • 果汁 (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)
    200 - 300 克
    200 - 300 克 水, (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)
  • 冰塊
    50 克
  • 檸檬汁 (opcional)
    20 - 30 克
  • 糖 (opcional)
    1 大匙

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 杯

Proteína 1 g
Calorías 344 kJ / 82 kcal
Grasa 0 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 18 g

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