Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10min
Total 1h
550 gramů
Ingredientes
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 gramů
Sodio
27.3 mg
Proteína
7.6 g
Calorías
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Grasa
26.9 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
13.2 g
Carbohidratos
26.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Brainfood
12 Recetas
República Checa
República Checa
Zpátky do školy III.
6 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Vafle à la frittata
1h 20min
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Vanilková omáčka (Crème anglaise)
Ninguna valoración
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6h 15min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
Veganské sýrové fondue
Ninguna valoración
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Kakaový chia puding
35min
Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)
2h
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1h 50min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min