Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (opcional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (opcional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Grasa
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 1.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min
Placki z amarantusa i banana
55 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Omlet na mące kokosowej
20min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Ciasto marchewkowo-bananowe
2u. 30min
Owsiane brownie z mango
1 Std.