Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g Ciabatta in Würfeln (ca. 3 cm)
- Olivenöl zum Beträufeln
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 70 g Parmesan in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Basilikum abgezupft
- 4 Eier
- 150 g Frischkäse
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 100 g grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 606 kcal / 2537 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Fibra
- 3.7 g
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