Dispositivos y accesorios
Grünkern Bolognese
Prep. 20min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zwiebel geachtelt1
-
Wasser (siehe Tipp) und mehr zum Kochen400 g
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spaghetti500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
25 g
Calorías
2838 kJ /
678 kcal
Grasa
12 g
Fibra
12.7 g
Carbohidratos
111 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Grünkernlasagne
1h 20min
Vegane Bolognese
50min
Grünkern-Bolognese mit Spaghetti und Basilikum-Himbeer-Eis
50min
Chili con Grünkern
50min
Grünkern-Brot-Frikadellen
1h 10min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Grünkern-Frikadellen
50min