Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

3.0 64 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

1 Portion

Ingredientes

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g

Calorías 1215 kJ / 290 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 41 g

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