Dispositivos y accesorios
Sushi z komosy ryżowej i batatów
Prep. 45min
Total 1h 30min
72 sztuki
Ingredientes
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm słupki
-
½ łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżka syropu klonowego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 3-5 mm słupki
-
180 g komosy ryżowej (quinoa)
-
900 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
1 łyżka sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 płatów wodorostów nori
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
0.6 g
Calorías
103 kJ /
24.6 kcal
Grasa
1.4 g
Carbohidratos
2.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUSHI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burger wegański
3h 55min
Sushi temaki
1h 30min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Ryż do sushi
1h
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1h 20min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Sushi nigiri
1h
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20min