Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 179.1 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 1217.4 kJ / 291 kcal

Grasa 13.8 g

Fibra 8.3 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 34.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caldo-verde com batata-doce

45min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Almôndegas de frango e ervas

35min

Orelha de porco de coentrada

1h

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1h

Cenouras do Algarve

1h 30min

Salada de quinoa e manga

1h

Caponata de beringela

1h 30min

Salada de beringela e lentilhas

40min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1h 20min

Mostrar todo

Mostrar todo