Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

4.2 24 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
12 Stängel
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zitronensaft
1 EL
Tomaten, getrocknet weich
35 g
Wasser
730 g
Möhren in Scheiben (1-2 cm)
200 g
Petersilienwurzeln in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Pastinaken in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Salz zum Würzen
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
4
Frischkäse, light (5% Fett)
50 g
Haferflocken (Instant)
10 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 51 g

Calorías 1452 kJ / 347 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Für Sports- Kanonen 13 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 h

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1 h 5 min

Putenbrust mit Rucolapesto

1 h

Salat mit Putenbrust

10 min

Schweinemedallions mit Romanesco

40 min

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

45 min

Rinderhüfte mit Gemüse

40 min

Grillhähnchen-Salat

20 min

Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse

1 h 20 min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 min

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce

1 h 10 min

Steak mit Bohnenpüree

40 min