Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

4.2 24 valoración

Prep. 20min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
12 Stängel
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zitronensaft
1 EL
Tomaten, getrocknet weich
35 g
Wasser
730 g
Möhren in Scheiben (1-2 cm)
200 g
Petersilienwurzeln in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Pastinaken in Scheiben (1-2 cm)
150 g
Salz zum Würzen
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)
4
Frischkäse, light (5% Fett)
50 g
Haferflocken (Instant)
10 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 51 g

Calorías 1452 kJ / 347 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Für Sports- Kanonen 13 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Lachs im Päckchen

Lachs im Päckchen

40min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1h

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45min

Schweinemedallions mit Romanesco

Schweinemedallions mit Romanesco

40min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

1h

Hähnchen-Chia-Burger

Hähnchen-Chia-Burger

1h 10min

Hähnchen mit marinierten Zucchini

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1h 15min

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree

1h 30min

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min