Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser und mehr zum Abschrecken
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Schalotte, halbiert
- 100 g Cashewkerne
- 3 EL Olivenöl
- 30 g glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Dill, abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1040 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 19 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Radieschen-Zaziki
10min
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 min
Kerniger Brotaufstrich
5min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Möhren-Ingwer-Creme
15min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min