Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g maydanoz, sadece yaprakları
- 20 g nane yaprağı
- 650 g su
- 800 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 250 g süzme yoğurt, koyu kıvamlı
- 20 g hardal
- 2 yk limon suyu
- ½ limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- ¾ tk toz tatlı kırmızı biber
- ½ tk toz acı kırmızı biber
- ¾ tk sumak
- 1 tk kekik
- ½ tk sarımsak tozu
- ¾ tk toz kişniş
- 1 tk toz zerdeçal
- 1 tk toz kimyon
- 2 tk tuz
- ½ tk toz karabiber
- 4 lavaş
- 8 yaprak marul
- 2 adet salatalık, şerit halinde kesilmiş
- 2 adet kapya biber, şerit halinde kesilmiş
- Inf. nutricional
- por 4 porsiyon
- Calorías
- 9436.4 kJ / 2257.6 kcal
- Proteína
- 239.6 g
- Carbohidratos
- 242.8 g
- Grasa
- 30 g
- Fibra
- 28.4 g
Recetas alternativas
Körili Tavuklu Wrap
50 min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 Std.
Köri, Kuzu Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi ( Coronation Chicken)
45 min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 min
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Taze Pembe Makarna
1 Std.
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1 godz. 40 min
Köfte ve Domatesli Pilav
1 Std.
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min
Çiğ Börek
1h 10 min