Dispositivos y accesorios
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Prep. 15min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů bílého vína50 gramů rýžového vína
-
150 gramů vody150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
2725 kJ /
649 kcal
Grasa
19 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
83 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recepty roku 2018
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 godz.
Pad thai
45 min
Kuřecí Pad Thai
20 min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 godz. 5 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 godz. 20 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 godz.
Orientální kuře v jogurtu
40 min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min