
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 ¼ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kurkuma
- 4 TL Öl
- 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
- 300 g Möhren in Stücken (2-3 cm)
-
200
g Zucchini in Stücken (2-3 cm)
o bien 200 g rote Paprika in Stücken (2-3 cm) -
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Reis parboiled
- 1200 g Wasser
- 200 g Sahne
- 20 g Speisestärke
- 2 TL Senf
- 5 - 10 g Schnittlauch in Röllchen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 619 kcal / 2589 kJ
- Proteína
- 41 g
- Grasa
- 22 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Fibra
- 4.5 g