Ir al contenido principal Buscar
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 75 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
6 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (opcional)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g
Calorías 304 kJ / 72 kcal
Grasa 4 g
Fibra 1.1 g
Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Iss dich fit! 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Porreebällchen

2.9(15)

1h

Vegetarischer Brotaufstrich

3.4(85)

5min

Stangenbrot mit Schafskäse

3.4(60)

1h 25min

Brot-Crumble

2.6(7)

25min

Möhren-Curry-Brot

3.7(125)

1h 30min

Champignon-Quark-Aufstrich

3.1(56)

15min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(68)

50min

Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin

3.2(47)

35min

Rhabarber-Vanille-Torte

3.5(31)

4h 40min

Nussbrot

3.1(307)

55min

Frischkäse-Kräuter-Torte

2.9(14)

2h 20min

Kokos-Kirsch-Kompott mit Minzpesto

4.2(10)

1h 15min