Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 525 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 6.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Low Carb Knäckebrot
3h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Quark-Eiweißbrot
1h
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Espresso-Knusperkekse
1h
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Tomaten-Oliven-Brot
1 godz. 30 min
Low-Carb-Brötchen
1h