Dispositivos y accesorios
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 porcí
Ingredientes
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
15.8 g
Calorías
2636 kJ /
629 kcal
Grasa
39.5 g
Fibra
12.3 g
Carbohidratos
65.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jogurt
9 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Banánové smoothie
5min
Limetkovo - zázvorová pěna
Ninguna valoración
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Citrónová poleva
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Salát z krabích tyčinek a rýže
40min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Melounové smoothie
30min
Smoothie
5min