Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 porcí

Ingredientes

Granola
  • 100 gramů hořké čokolády na kousky
  • 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
  • 50 gramů jablek sušených
  • 80 gramů slunečnicového oleje
  • 80 gramů vody
  • 100 gramů medu tekutého
  • ¾ čajové lžičky mleté skořice
  • 70 gramů ovesných otrub
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
  • 150 gramů malin čerstvých
  • 150 gramů borůvek čerstvých
  • 10 - 20 gramů cukru
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g
Calorías 2636 kJ / 629 kcal
Grasa 39.5 g
Fibra 12.3 g
Carbohidratos 65.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...