Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 1h 20min

6 porcí

Ingredientes

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 15.8 g

Calorías 2636 kJ / 629 kcal

Grasa 39.5 g

Fibra 12.3 g

Carbohidratos 65.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jogurt 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Rebarborovo-jahodový nektar

Rebarborovo-jahodový nektar

45min

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

1h 30min

Meruňková pomazánka

Meruňková pomazánka

5min

Máslové prkénko s citrónem

Máslové prkénko s citrónem

10min

Ledový salát s hovězím masem

Ledový salát s hovězím masem

35min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12h 15min

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

Ninguna valoración

Hruškový sen

Hruškový sen

5min

Crêpes soufflé

Crêpes soufflé

1h

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min