Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 - 60 g patates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 90 - 100 g sebze, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
20 - 30
g dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
o bien 20 - 30 g balık fileto (ör. somon ya da uskumru) - 400 g su
- 30 - 45 g portakal suyu
- 2 - 2 ½ tk sıvı yağ (8-10 gr)
- Inf. nutricional
- por 2 porsiyon
- Calorías
- 831 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sebze Çorbası
35 λεπτ.
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 λεπτ.
Tavuk Eti Suyu
Ninguna valoración
Havuçlu Meyve Lapası
Ninguna valoración
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Patates ve Havuç Püresi
45 Min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 Min