Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

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Prep. 10min
Total 10min
6 porții

Ingredientes

  • broccoli buchețele
    300 g
  • ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
    30 g semințe de floarea soarelui
  • ulei de măsline
    25 g
  • oțet de fructe
    15 g
    15 g oțet alb balsamic
  • miere
    1 linguriță
  • muștar
    1 ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
    1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Inf. nutricional por 6 porții

Proteína 22 g
Calorías 2696 kJ / 644 kcal
Grasa 42 g
Fibra 18.7 g
Carbohidratos 44 g

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