Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 valoraciones
Prep. 15min
Total 2h 30min
20 kromek

Ingredientes

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 kromkę

Sodio 176.8 mg
Proteína 4.4 g
Calorías 481.9 kJ / 115.2 kcal
Grasa 2.4 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 0.3 g
Carbohidratos 19.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...