Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 239 valoraciones
Prep. 15min
Total 2h 30min
20 kromek

Ingredientes

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • wody
    350 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    400 g
  • ziaren słonecznika
    25 g
  • pestek dyni
    25 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Inf. nutricional por 1 kromkę

Calorías 115.2 kcal / 481.9 kJ
Proteína 4.4 g
Grasa 2.4 g
Carbohidratos 19.5 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 176.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...