Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 350 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g ziaren słonecznika
- 25 g pestek dyni
- 25 g siemienia lnianego
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 481.9 kJ / 115.2 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 176.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb musli
1h 45min
Bułki pszenne
1 godz. 30 min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Chleb wiejski
2 godz.
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Chleb czworaczek
1 godz. 30 min
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18 godz. 45 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 godz.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.