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Gratin di zucca spinosa e dentice
Prep. 15min
Total 1h 25min
6 porzioni
Ingredientes
-
600 g di acqua
-
3 chayote (zucca spinosa) a metà
-
400 g di dentice in bocconcini
-
10 g di burro
-
15 g farina
-
150 g di latte
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato a piacere
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
100 g di formaggio (a piacere) grattugiato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
37.7 g
Calorías
1340 kJ /
320 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
5.2 g
Carbohidratos
16.5 g
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