![Coconut Shake Coconut Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3E48FBE-C089-4FED-9D2B-7AF93D02E789/Derivates/853F887F-0BE6-4043-917B-B86D39DE32FE.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 688 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 9.9 g
- Grasa
- 13.4 g
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