Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
Prep. 5min
Total 5min
2 sklenice
Ingredientes
-
2 banány (cca 200 gramů), napůl
-
80 gramů mražených borůvek
-
1 polévková lžíce lněných semínek1 polévková lžíce pšeničných klíčků
-
150 gramů bílého jogurtu
-
½ centimetru čerstvého zázvoru (opcional)
-
200 gramů mandlového mléka
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
7 g
Calorías
867 kJ /
208 kcal
Grasa
4 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
32 g
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Snídám smoothie
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República Checa
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