Dispositivos y accesorios
Barras de cereais
Prep. 5min
Total 40min
18 unidades
Ingredientes
-
amêndoa c/ pele100 g
-
amendoim150 g
-
100 g tâmaras, s/ caroçotâmaras medjool s/ caroço100 g
-
mel150 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sumo de laranja (2 unid. aprox.)100 g
-
coco ralado50 g
-
arroz tufado20 g
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
pepitas de chocolate50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
11.3 mg
Proteína
4.4 g
Calorías
715.7 kJ /
171.1 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Março 2017
24 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Barras de cereais com alperce
30min
Barras de aveia
55min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Biscoitos de maçã
30min
Bolas de granola
50min
Barritas de cereais
55min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bolachas de cereais e maçã
50min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras de cereais
30min