Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 285 valoraciones
Prep. 20min
Total 55min
12 sztuk

Ingredientes

  • 100 g płatków owsianych
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 160 g jogurtu naturalnego
  • 60 g oleju słonecznikowego
  • 40 g cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 25 g migdałów, w płatkach
  • 15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
  • 3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 185.2 kcal / 774.7 kJ
Proteína 4 g
Grasa 8.4 g
Carbohidratos 25 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 53.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...