Rybí guláš s krevetami

Rybí guláš s krevetami

4.4 7 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
6 porcí

Ingredientes

  • 200 - 220 gramů krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených
  • 200 - 220 gramů rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 250 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového vývaru
  • 240 - 260 gramů bílé fazole, velké sterilovaných, scezených
  • 150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky
  • 170 - 180 gramů červené papriky na kousky (1 cm)
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička estragonu, sušeného
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 5 gramů citrónové šťávy čerstvé

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 20.6 g
Calorías 992 kJ / 236 kcal
Grasa 11.1 g
Fibra 5.5 g
Carbohidratos 19.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...