Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

5.0 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 Portionen

Ingredientes

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 2 g

Calorías 275 kJ / 66 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 9 g

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