
Dispositivos y accesorios
Żytnie podpłomyki
Prep. 20min
Total 2h 10min
8 sztuk
Ingredientes
-
płatków owsianych70 g
-
wody500 g
-
drożdży świeżych pokruszonych25 g
-
miodu2 łyżki
-
oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni100 g
-
mąki żytniej200 g
-
mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni380 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)½ - 1 łyżeczka
-
mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
429.4 kcal /
1796.5 kJ
Proteína
11.2 g
Grasa
14.5 g
Carbohidratos
64.7 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
1.9 g
Sodio
442 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PODPŁOMYKI
10 Recetas
Polonia
Polonia