Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Dose Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Olivenöl
- 15 - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 30 g Tahin
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 463 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 min.
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Auberginencreme "Orient"
2 godz.
Guacamole
5 min
Hummus
20min
Rote-Bete-Hummus
50 min.
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min