Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Mandeln
- 150 g Himbeeren, gefroren
-
40
g Mandeldrink, ggf. etwas mehr
o bien 40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr - 2 EL Acai-Pulver
- 2 getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Bananen, halbiert
-
1
TL Honig
o bien 1 TL Ahornsirup - 1 EL Chiasamen
- 2 EL Gojibeeren, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 15 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min.
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 godz. 10 min
Smoothie-Bowl
15 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min