Zupa dyniowo-marchewkowa

Zupa dyniowo-marchewkowa

4.5 1.1K valoraciones
Prep. 20min
Total 50min
6 porcji

Ingredientes

Relish z gruszką
  • 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 300 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 70 g sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
Zupa dyniowo-marchewkowa
  • 30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 800 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    800 g dyni, rozmrożonej
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 600 g wody
  • 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 160 g mleczka kokosowego
  • 60 g sosu sojowego jasnego
  • sól (opcional) do smaku

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 744.2 mg
Proteína 8.8 g
Calorías 1438.8 kJ / 343.7 kcal
Grasa 25.2 g
Fibra 7 g
Grasas saturadas 13.7 g
Carbohidratos 24.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...