Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6 252 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Heidelbeeren, TK
300 g
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
1
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Buttermilch
300 g
Wasser
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht (opcional)
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Proteína 4 g

Calorías 465 kJ / 111 kcal

Grasa 1 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 17 g

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