Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 26 g

Calorías 2158 kJ / 516 kcal

Grasa 19 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 58 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Koláč s dýní a sušenou šunkou

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Banánovo-žitné placky

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Pórkovo - bramborový nákyp

Pórkovo - bramborový nákyp

1h 30min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1h 5min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Květáková pizza

Květáková pizza

30min