Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 26 g

Calorías 2158 kJ / 516 kcal

Grasa 19 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 58 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové bulky

Dýňové bulky

2h 15min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Placka plněná mozzarelou

Placka plněná mozzarelou

50min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Jablečné placičky (bez laktózy)

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1h 25min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min