Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 14 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 749.1 kJ / 179 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 37 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bigos cygański

1 Std.

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3 Std. 15 Min

Malinowy torcik serce

2 Std. 30 Min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Virgin Aperol Spritz

10 Min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 Std. 40 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 Min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 Min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Ciastka owsiane

35 Min