Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 14 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 749.1 kJ / 179 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 33 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Koktajl czekoladowy

10min

Bułeczki z solą gruboziarnistą

4h 30min

Grzaniec z rumem (Glühwein)

20min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Matcha bubble tea z mango

55min

Tajskie roti z bananami

1h 30min

Zimowa czekolada do picia

10min

Gorąca czekolada z wanilią

15min

Czekoladowy shake proteinowy

5min