Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valoración

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grasa 50.8 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 8.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Z dynią na okrągło III 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Miniterriny z szynki i łososia

3h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1h 55min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Jadalny ogródek warzywny

15min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1h 45min

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Chlebek do odrywania z serem i salami

1h 30min

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min