Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valoración

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grasa 50.8 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 8.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Z dynią na okrągło III 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Czekoladowe półkule z wiśniami

Czekoladowe półkule z wiśniami

9h

Czeskie knedliki z jagodami

Czeskie knedliki z jagodami

45min

Zupa krem z zielonej sałaty

Zupa krem z zielonej sałaty

20min

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20min

Zupa z pierożkami gyoza

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min