Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 340.1 mg

Proteína 11.2 g

Calorías 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Grasa 22.9 g

Fibra 10.3 g

Grasas saturadas 3.1 g

Carbohidratos 26.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Letní saláty - Green Goddess 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5h

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

30min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50min

Salmorejo

10min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1h 20min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min