时蔬鲜虾面疙瘩（13-24月龄）

时蔬鲜虾面疙瘩（13-24月龄）

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

1 人份

Ingredientes

中筋面粉多准备些撒粉防粘用
50 克
水制作面疙瘩用
25 - 30 克
油
5 克
南瓜切约1厘米丁
50 克
蘑菇切约1厘米丁
30 克
菜心切丝
20 克
虾仁手剥河虾仁
50 克
水烹煮用
200 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 308.1 mg

Proteína 13.7 g

Calorías 1182.2 kJ / 282.6 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 43.3 g

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