Lachs-Teriyaki-Bowl

4.1 33 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Sauce und Marinade

Rohzucker
50 g
Ingwer geschält
5 g
Wasser
100 g
Sojasauce
50 g
Reiswein (Mirin)
35 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 EL

Reis

Reisessig
50 g
Rohzucker
1 TL
Salz
1 TL
Sushi-Reis
250 g
Wasser
500 g

Spinat und Lachs

Wasser
1200 g
Blattspinat, tiefgekühlt aufgetaut, ausgedrückt
(ergibt ca. 600 g)
800 g
Salz
¾ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150 g)
4
Sojasauce
2 EL
Avocado geschält, in Schnitzen
1
Sesamsamen, geröstet
2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portionen

Proteína 41 g

Calorías 3027 kJ / 722 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Choche wiä no niä. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min

Moussaka Wraps

50min

Fischcurry

45min

Cacio e pepe

20min

Karibische Wraps

50min

Pad Thai mit Crevetten

55min

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1h 50min

Frische Sommerrollen

30min

Chicken Tikka

3h 30min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1h 5min

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1h 30min

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50min