Dispositivos y accesorios
Zucchini-Monster
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (opcional) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
869 mg
Proteína
19 g
Calorías
1511 kJ /
361 kcal
Grasa
25 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Monsterhunger
13 Recetas
Austria
Austria
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Alkoholfreier Beeren-Mojito
10 Min
Lauwarme Schokoladen-Küchlein
50 Min
Dein Dip
5 Min
Mini-Garnelen-Omelettes
35 Min
Gulasch
2 Std. 20 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30 Min
Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
15 Min
Grüner Detox Smoothie
2 Min
Dein Eis
5 Min
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 Min
Dein Salat
5 Min