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Galetter af stenfrugter

Galetter af stenfrugter
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Prep. 20min
Total 50min
6 portioner
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Ingredientes

  • hasselnødder
    60 g
  • havregryn
    40 g
  • speltmel plus ekstra til drys (se tip)
    150 g
  • smør
    100 g
  • æg
    1
  • vand
    3 - 4 tsk
  • stenfrugt skåret i skiver (f.eks. blommer, ferskner, nektariner, abrikoser)
    3 - 4
  • abrikosmarmelade (opvarmet)
  • yoghurt naturel (valgfrit)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 147 mg
Proteína 9 g
Calorías 1399 kJ / 333 kcal
Grasa 22 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 10 g
Carbohidratos 25 g

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