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Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porzioni
Ingredientes
Pollo al peperoncino e lime
-
½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino verde, fresco, tagliato a metà e privato dei semi1 peperoncino jalapeño fresco tagliato a metà e privato dei semi
-
1 spicchio di aglio (opcional)
-
1 cucchiaino di sale
-
130 g di succo di lime
-
115 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sciroppo di agave
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
4 di petti di pollo, senza pelle
-
olio vegetale per ungere la griglia
Riso con il cavolfiore
-
510 g di cavolfiore in cimette
-
570 g di acqua
-
100 g Pecorino romano, sbriciolato, per guarnire100 g formaggio feta sbriciolato, per guarnire
-
coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
-
1 lime a spicchi per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
465 mg
Proteína
57 g
Calorías
1937 kJ /
463 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
11 g
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