Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1000 g wody
- 800 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 75 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 269 kJ / 64.3 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 4.9 mg
Recetas alternativas
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 Min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 Std.
Rumienienie szparagów
20 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Gofry klasyczne
35min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Koktajl czekoladowy
10 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min